„Niedojrzała miłość mówi: Kocham Cię, ponieważ Cię potrzebuję. Dojrzała miłość mówi: Potrzebuję Cię, ponieważ Cię kocham.” ~ Erich Fromm.
Czym jest psychoterapia par?
Psychoterapia par to cykliczne spotkania, podczas których para ma możliwość wspólnie rozwiązywać problemy, poprawiać jakość relacji oraz polepszać komunikację w związku. Podczas spotkań terapeutycznych towarzyszę partnerom w rozmowie o ich uczuciach, pragnieniach, potrzebach oraz obawach. Poszukuję wraz z parą przyczyn aktualnej sytuacji w relacji i wspólnie z parą staram się znaleźć rozumienie i rozwiązanie dla zaistniałego kryzysu. Terapia par daje możliwość przyjrzenia się dotychczasowej dynamice panującej w relacji oraz poszerza rozumienie związku, a co za tym idzie, daje możliwość znalezienia odpowiedzi na pytania dotyczące przyszłości relacji. Terapia par skierowana jest zarówno do osób pozostających w związkach formalnych jak i nieformalnych oraz do par mężczyzn i kobiet, jak i par jednopłciowych.
Kiedy zgłosić się na terapię par?
Na terapię par zapraszam pary, które:- mają trudności w komunikacji,
- mierzą się z częstymi kłótniami i konfliktami,
- doświadczają kryzysu wywołanego zdradą,
- nie mają do siebie zaufania, przeżywają silną zazdrość,
- mają trudność z odnalezieniem się w nowej sytuacji życiowej (np. urodzeniem lub odejściem z domu dziecka),
- oddalają się od siebie,
- przeżywają lęk o przyszłość relacji,
- zastanawiają się, czy dalej być razem,
- nie czują satysfakcji ze związku,
- chcą lepiej zrozumieć siebie nawzajem,
- chcą poprawić jakość swojej relacji.
Jak wygląda terapia par?
Przed podjęciem terapii zapraszam parę na 3 lub 4 spotkanie konsultacyjne. Podczas wizyty para przedstawia swoje trudności, wokół których oczekuje terapeutycznego wsparcia. Konsultacje terapeutyczne dla pary mają charakter wstępnego wywiadu i pozwalają określić obszary do pracy terapeutycznej. Konsultacja jest również dobrą okazją do przedstawienia wstępnego planu pomocy oraz zapoznania się z proponowaną przeze mnie formą pracy psychologicznej. Na początku procesu terapeutycznego ważne jest ustalenie celu terapii oraz zasad, zgodnie z którymi będzie odbywać się dalsza praca.
Spotkania odbywają się w gabinecie terapeutycznym, w bezpiecznej i komfortowej przestrzeni z dbałością o dyskrecję pacjentów. Wszystkie spotkania objęte są tajemnicą zawodową.
Jak długo trwa psychoterapia dla par?
Każda zmiana wymaga czasu, jeśli ma być zmianą trwałą. W terapii psychoanalitycznej czas trwania całego procesu nie jest określany precyzyjnie. Każda para ma indywidualne doświadczenia i potrzeby, dlatego też każda w innym tempie będzie pracować nad swoimi trudnościami. Warto jednak wziąć pod uwagę fakt, że praca psychoterapeutyczna dotyka szczególnie ważnego obszaru życia obojga partnerów, jakim jest ich wspólny związek. Często od powodzenia procesu terapeutycznego zależy dalszy los relacji, dlatego też pośpiech w tej kwestii nie jest wskazany. Czasami sesje terapeutyczne odbywają się przez kilka miesięcy, niekiedy proces trwa rok lub dłużej. Sesje terapeutyczne dla par odbywają się o stałych, niezmiennych porach, zwykle 1 raz w tygodniu i wymagają obecności obojga partnerów.Zapraszam do kontaktu
Dorota Maksymiuk